En tant que femmes, nos cycles menstruels durent en moyenne 28 jours et sont divisés en 4 phases (menstruelle, pré-ovulatoire, ovulatoire et pré-menstruelle. Chacune possède son propre rythme et cela est indiqué à titre pédagogique).
Notre corps traverse donc des phases hormonales qui nous connectent à la lune.
À travers l’observation de notre cycle, on comprend peu à peu notre fonctionnement.
Nous nous connectons à nos ressentis, nos émotions et sommes alors aptes à adapter au mieux nos activités en fonction de la période de notre cycle.
De cette manière, nous apprenons à ne plus subir notre cycle.
 
Vous pouvez souhaiter organiser cet atelier pour un évènement particulier avec des femmes de votre entourage :
Un anniversaire, un EVJF, un rite de passage par exemple.
Dans ce cas, nous pouvons organiser cet atelier à domicile ou en nature.
Nous pouvons également organiser cette transmission à Nice, à l'Atelier Yoga
(4 bd du Parc Impérial Nice).
 
Voici un déroulé type de l'atelier :
Atterrissage : respiration consciente, yoga, méditation ...
Purification de l'espace,
Chant d'ouverture,
Pose de l'intention,
Transmission de la sagesse des phases du cycle Féminin,
Cercles de parole médecine,
Partage autour d'une tisane rituel.
Clôture.
 
Tarif pour un atelier de 3h (minimum 4 femmes) :
A partir de 180€ (variable selon le lieu et les souhaits particuliers)
Le solde devra être réglé sur place par chèque ou espèces.
 
Dès réservation en ligne, je vous contacterai pour organiser l'atelier.